香煎比目魚

所需總時間

15 分鐘

香煎比目魚

大比目魚是一種瘦而結實的白肉魚,味道溫和甜美。因為味道非常溫和,大比目魚與香蒜醬、檸檬汁和羅勒等調味料能搭配得很好。由於脂肪成分低,煎大比目魚能夠提供多點油脂,而保持魚肉的鮮嫩。

4
份量
5 分鐘
準備時間
10 分鐘
烹調時間
基本
難道級別

  1. 4 x 130g 比目魚柳(共 680 克)
  2. 1個中等檸檬, 切成兩半

  1. 1/2 茶匙大蒜粉
  2. 1/2 茶匙辣椒粉
  3. 1茶匙海鹽
  4. 1/4 茶匙黑胡椒
  5. 2湯匙橄欖油
  6. 1/2杯有鹽牛油

  1. 4 x 130g 比目魚柳(共 680 克)
  2. 1個中等檸檬, 切成兩半

  1. 1/2 茶匙大蒜粉
  2. 1/2 茶匙辣椒粉
  3. 1茶匙海鹽
  4. 1/4 茶匙黑胡椒
  5. 2湯匙橄欖油
  6. 1/2杯有鹽牛油

食譜改編自: wholesomeyum.com

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